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	<title>Comments on: Der letzte Tag mit dem blauen Dunst</title>
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	<description>Thriller, Wordpress Blog, Joggen ist für mich Inspiration, Iphone und Apps, Macbook, vieles mehr</description>
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		<title>By: workaBLOGic &#187; Nichtraucher des Monats</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-4058</link>
		<dc:creator>workaBLOGic &#187; Nichtraucher des Monats</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Dec 2009 23:30:50 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Freundin fest vorgenommen den Zigaretten den kalten R&#252;cken zu zeigen. Hier liest man von seinem letzten Tag mit dem blauen Dunst und hier ein kleiner Bericht &#252;ber den ersten Tag &#8220;ohne&#8221;. Ich dr&#252;cke Ihnen alle [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Freundin fest vorgenommen den Zigaretten den kalten R&#252;cken zu zeigen. Hier liest man von seinem letzten Tag mit dem blauen Dunst und hier ein kleiner Bericht &#252;ber den ersten Tag &#8220;ohne&#8221;. Ich dr&#252;cke Ihnen alle [...]</p>
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		<title>By: Mac_BetH</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3884</link>
		<dc:creator>Mac_BetH</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 06:40:41 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo NG,

danke, das hilft! Aber im Moment habe ich es komischerweise im Griff! Und es geht mir wirklich gut, au&#223;er, dass ich krank werde!

Aber sonst alles paletti!

Gru&#223;

Matthias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo NG,</p>
<p>danke, das hilft! Aber im Moment habe ich es komischerweise im Griff! Und es geht mir wirklich gut, au&#223;er, dass ich krank werde!</p>
<p>Aber sonst alles paletti!</p>
<p>Gru&#223;</p>
<p>Matthias</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: Benjamin</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3879</link>
		<dc:creator>Benjamin</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 23:03:45 +0000</pubDate>
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		<description>Ich habe mir eigentlich garnicht so viel Gedanken gemacht, bevor ich halbwegs mit dem Rauchen aufgeh&#246;rt habe. Man darf sich eben nicht verf&#252;hren lassen und zum Automaten gehen. Momentan habe ich alles super Kontrolle, au&#223;er, ja au&#223;er wenn ich etwas getrunken habe. Da reicht ein Bier schon aus und alle Pl&#228;ne sind &#252;ber Bord geworfen.

Ich w&#252;nsche dir viel Erfolg!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich habe mir eigentlich garnicht so viel Gedanken gemacht, bevor ich halbwegs mit dem Rauchen aufgeh&#246;rt habe. Man darf sich eben nicht verf&#252;hren lassen und zum Automaten gehen. Momentan habe ich alles super Kontrolle, au&#223;er, ja au&#223;er wenn ich etwas getrunken habe. Da reicht ein Bier schon aus und alle Pl&#228;ne sind &#252;ber Bord geworfen.</p>
<p>Ich w&#252;nsche dir viel Erfolg!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mac_BetH</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3854</link>
		<dc:creator>Mac_BetH</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 08:00:35 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Nila,

vielen Dank f&#252;rs Daumen dr&#252;cken! 

Das du Nichtraucherin bist, tut nichts zur Sache, Daumen dr&#252;cken z&#228;hlt von jedem ! ;-)

Und danke daf&#252;r!

Gru&#223;

Matthias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Nila,</p>
<p>vielen Dank f&#252;rs Daumen dr&#252;cken! </p>
<p>Das du Nichtraucherin bist, tut nichts zur Sache, Daumen dr&#252;cken z&#228;hlt von jedem ! <img src='http://www.zentodone.eu/wp-includes/images/smilies/Winking.png' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Und danke daf&#252;r!</p>
<p>Gru&#223;</p>
<p>Matthias</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mac_BetH</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3853</link>
		<dc:creator>Mac_BetH</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 07:59:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zentodone.eu/?p=3789#comment-3853</guid>
		<description>Genau! 

Diskussionen bringen uns voran und nicht eine sch&#246;nes und liebes &quot;Ja, ja, du bist toll!&quot;!

Aber der Ton macht die Musik! Das ist meine Meinung! 

Und ihr habt Beide recht!

Gru&#223;

Matthias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Genau! </p>
<p>Diskussionen bringen uns voran und nicht eine sch&#246;nes und liebes &#8220;Ja, ja, du bist toll!&#8221;!</p>
<p>Aber der Ton macht die Musik! Das ist meine Meinung! </p>
<p>Und ihr habt Beide recht!</p>
<p>Gru&#223;</p>
<p>Matthias</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mac_BetH</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3852</link>
		<dc:creator>Mac_BetH</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 07:57:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zentodone.eu/?p=3789#comment-3852</guid>
		<description>Hallo ap,

ja, bei gesundheitlichen Einschr&#228;nkungen, f&#228;llt einem das Aufh&#246;ren, wahrscheinlich am Leichtesten! 

Aber auch bei mir war es bei Weitem nicht so schlimm, wie ich selbst vermuttet h&#228;tte! 

Und mit 1. Januar als Vorsatz, dann d&#252;rfte ich schon vor 5 Jahren aufgeh&#246;rt haben! ;-)

Nein, ich bin kein so Neujahresvorsatztyp!

Gru&#223;

Matthias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo ap,</p>
<p>ja, bei gesundheitlichen Einschr&#228;nkungen, f&#228;llt einem das Aufh&#246;ren, wahrscheinlich am Leichtesten! </p>
<p>Aber auch bei mir war es bei Weitem nicht so schlimm, wie ich selbst vermuttet h&#228;tte! </p>
<p>Und mit 1. Januar als Vorsatz, dann d&#252;rfte ich schon vor 5 Jahren aufgeh&#246;rt haben! <img src='http://www.zentodone.eu/wp-includes/images/smilies/Winking.png' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Nein, ich bin kein so Neujahresvorsatztyp!</p>
<p>Gru&#223;</p>
<p>Matthias</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mac_BetH</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3851</link>
		<dc:creator>Mac_BetH</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 07:55:18 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Thomas,

Das was du sagst ist das Geheimnis, 
&quot;Die beste Methode ist einfach aufzuh&#246;ren und es auch zu wollen&quot;

Das ist glaube ich die einzige Methode, die Dauerhaft funktioniert! Und ich bin froh, dass ich diesen Schritt gegangen bin!

Danke f&#252;r deine Unterst&#252;tzung!

Gru&#223;

Matthias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Thomas,</p>
<p>Das was du sagst ist das Geheimnis,<br />
&#8220;Die beste Methode ist einfach aufzuh&#246;ren und es auch zu wollen&#8221;</p>
<p>Das ist glaube ich die einzige Methode, die Dauerhaft funktioniert! Und ich bin froh, dass ich diesen Schritt gegangen bin!</p>
<p>Danke f&#252;r deine Unterst&#252;tzung!</p>
<p>Gru&#223;</p>
<p>Matthias</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mac_BetH</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3850</link>
		<dc:creator>Mac_BetH</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 07:47:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zentodone.eu/?p=3789#comment-3850</guid>
		<description>Hallo ihr zwei!

Also ich gebe euch beiden Recht! Meine pers&#246;nliche Meinung ist, dass ich lieber einen Kaugummi oder mir ein Pflaster auf den AR... klebe, bevor ich eine Zigarette rauche! ;-)

Und ja bei solchen Mitteln muss man aufpassen, dass man nicht die Sucht verlagert, wie es Markus so sch&#246;n gesagt hat. Allerdings ist mein prim&#228;res Ziel im Moment nicht zu rauchen und nicht, keine Pflaster zu nehmen! 

Lasst mich diese Zeit irgendwie durchstehen! &#220;ber eine Suchtverlagerung k&#246;nnen wir uns gerne unterhalten! In 4 Wochen, wenn ich die Zigaretten besiegt habe! Okay? ;-)

Gru&#223;

Matthias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo ihr zwei!</p>
<p>Also ich gebe euch beiden Recht! Meine pers&#246;nliche Meinung ist, dass ich lieber einen Kaugummi oder mir ein Pflaster auf den AR&#8230; klebe, bevor ich eine Zigarette rauche! <img src='http://www.zentodone.eu/wp-includes/images/smilies/Winking.png' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Und ja bei solchen Mitteln muss man aufpassen, dass man nicht die Sucht verlagert, wie es Markus so sch&#246;n gesagt hat. Allerdings ist mein prim&#228;res Ziel im Moment nicht zu rauchen und nicht, keine Pflaster zu nehmen! </p>
<p>Lasst mich diese Zeit irgendwie durchstehen! &#220;ber eine Suchtverlagerung k&#246;nnen wir uns gerne unterhalten! In 4 Wochen, wenn ich die Zigaretten besiegt habe! Okay? <img src='http://www.zentodone.eu/wp-includes/images/smilies/Winking.png' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Gru&#223;</p>
<p>Matthias</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: ng</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3848</link>
		<dc:creator>ng</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 22:28:16 +0000</pubDate>
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		<description>Wenn Du es schaffen willst - dann packst Du es auch! Man muss es eben nur wirkjlcihj wollen - und seien wir mal ehrlich. Rauchen kostet, ist schlecht f&#252;r die Gesundheit, schmeckt schiesse, und stinkt ... 

(hab ich jetzt f&#252;r DIch gesagt) ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn Du es schaffen willst &#8211; dann packst Du es auch! Man muss es eben nur wirkjlcihj wollen &#8211; und seien wir mal ehrlich. Rauchen kostet, ist schlecht f&#252;r die Gesundheit, schmeckt schiesse, und stinkt &#8230; </p>
<p>(hab ich jetzt f&#252;r DIch gesagt) ;)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mac_BetH</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3847</link>
		<dc:creator>Mac_BetH</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 21:27:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zentodone.eu/?p=3789#comment-3847</guid>
		<description>Hallo Dominik,

vielen Dank zu allererst f&#252;r die Gl&#252;ckw&#252;nsche und deine tollen Tipps f&#252;r die Rauch-entw&#246;hnung! 

Ich werde das Tropcal fruits mal ausprobieren!

Und wie geht es dir ohne Zigaretten?

Gru&#223;

Matthias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Dominik,</p>
<p>vielen Dank zu allererst f&#252;r die Gl&#252;ckw&#252;nsche und deine tollen Tipps f&#252;r die Rauch-entw&#246;hnung! </p>
<p>Ich werde das Tropcal fruits mal ausprobieren!</p>
<p>Und wie geht es dir ohne Zigaretten?</p>
<p>Gru&#223;</p>
<p>Matthias</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mac_BetH</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3846</link>
		<dc:creator>Mac_BetH</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 21:22:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zentodone.eu/?p=3789#comment-3846</guid>
		<description>Hallo zusammen,

@Andersreisender: Die Kaugummis habe ich bis dato nicht anger&#252;hrt! Aber sollte es schlimmer werden, werde ich sie nat&#252;rlich nehmen, aber als &#220;bergangsl&#246;sung! 

Aber wie gesagt, brauchte ich es bis dato noch nicht! Und ja du hast recht! Ich habe erfahren, was ist Nikotin aus meinem K&#246;rper, bzw. aus meiner Lunge macht!

@Markus: Ja du hast recht, aber leider wei&#223; ich auch was Nikotin aus meinem K&#246;rper macht! Und das m&#246;chte ich auch nicht mehr! Es ist f&#252;r mich eine R&#252;ckversicherung, bevor ich zu einer Zigarette greife!

Gru&#223;
Matthias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo zusammen,</p>
<p>@Andersreisender: Die Kaugummis habe ich bis dato nicht anger&#252;hrt! Aber sollte es schlimmer werden, werde ich sie nat&#252;rlich nehmen, aber als &#220;bergangsl&#246;sung! </p>
<p>Aber wie gesagt, brauchte ich es bis dato noch nicht! Und ja du hast recht! Ich habe erfahren, was ist Nikotin aus meinem K&#246;rper, bzw. aus meiner Lunge macht!</p>
<p>@Markus: Ja du hast recht, aber leider wei&#223; ich auch was Nikotin aus meinem K&#246;rper macht! Und das m&#246;chte ich auch nicht mehr! Es ist f&#252;r mich eine R&#252;ckversicherung, bevor ich zu einer Zigarette greife!</p>
<p>Gru&#223;<br />
Matthias</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mac_BetH</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3845</link>
		<dc:creator>Mac_BetH</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 21:12:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zentodone.eu/?p=3789#comment-3845</guid>
		<description>Hallo Michaela,

ich muss auch sagen, dass ich fr&#252;her die Ausrede des &quot;Gelegenheitsrauchers&quot;, aber das ist jetzt vorbei! Aber jeder muss, wie mein Vater immer sagt, &quot;seinen eigenen Wagon rauchen&quot;. Er meinte, dass jeder irgendwann die Nase vom Rauchen voll haben muss um aufzuh&#246;ren! Und den Punkt habe ich jetzt wohl erreicht!

Danke f&#252;r deine Gl&#252;ckw&#252;nsche und ja ich hoffe auch, dass ich es schaffe, 

Aber die Daumen dr&#252;cken, k&#246;nnte helfen!

Gru&#223;

Matthias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Michaela,</p>
<p>ich muss auch sagen, dass ich fr&#252;her die Ausrede des &#8220;Gelegenheitsrauchers&#8221;, aber das ist jetzt vorbei! Aber jeder muss, wie mein Vater immer sagt, &#8220;seinen eigenen Wagon rauchen&#8221;. Er meinte, dass jeder irgendwann die Nase vom Rauchen voll haben muss um aufzuh&#246;ren! Und den Punkt habe ich jetzt wohl erreicht!</p>
<p>Danke f&#252;r deine Gl&#252;ckw&#252;nsche und ja ich hoffe auch, dass ich es schaffe, </p>
<p>Aber die Daumen dr&#252;cken, k&#246;nnte helfen!</p>
<p>Gru&#223;</p>
<p>Matthias</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Nila</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3844</link>
		<dc:creator>Nila</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 16:43:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zentodone.eu/?p=3789#comment-3844</guid>
		<description>Auch ich dr&#252;cke dir gaaanz fest die Daumen. Als Nichtraucherin kann ich ja da ja eigentlich gar nicht mitreden.
Ich hoffe, du schaffst es
Liebe Gr&#252;sse
Nila</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Auch ich dr&#252;cke dir gaaanz fest die Daumen. Als Nichtraucherin kann ich ja da ja eigentlich gar nicht mitreden.<br />
Ich hoffe, du schaffst es<br />
Liebe Gr&#252;sse<br />
Nila</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Andersreisender</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3843</link>
		<dc:creator>Andersreisender</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 15:17:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zentodone.eu/?p=3789#comment-3843</guid>
		<description>@Markus: Da hast Du Recht. Sch&#246;n, dass es einiges zu diskutieren gibt. :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Markus: Da hast Du Recht. Sch&#246;n, dass es einiges zu diskutieren gibt. <img src='http://www.zentodone.eu/wp-includes/images/smilies/Happy_2.png' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Markus</title>
		<link>http://www.zentodone.eu/der-letzte-tag-mit-dem-blauen-dunst/comment-page-1/#comment-3840</link>
		<dc:creator>Markus</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 09:55:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zentodone.eu/?p=3789#comment-3840</guid>
		<description>W&#228;r ja auch langweilig wenn jeder das gleiche sagt bzw. denkt. &#220;ber was w&#252;rden wir uns dann noch unterhalten au&#223;er das Wetter :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>W&#228;r ja auch langweilig wenn jeder das gleiche sagt bzw. denkt. &#220;ber was w&#252;rden wir uns dann noch unterhalten au&#223;er das Wetter <img src='http://www.zentodone.eu/wp-includes/images/smilies/Happy_2.png' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
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