Comments on: Ich bin wieder zurück aus dem Urlaub http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/ Thriller, Wordpress Blog, Joggen ist für mich Inspiration, Iphone und Apps, Macbook, vieles mehr Tue, 07 Feb 2012 05:45:37 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= By: Mac_BetH http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-4115 Mac_BetH Thu, 31 Dec 2009 08:32:48 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-4115 Hallo Igor, danke! Und ja es war sogar eine Superidee mit dem Rauchen aufzuhören. Und das Schlimmste daran ist, dass es so einfach war, dass ich mich frage, wieso ich diesen Schritt noch nicht früher gegangen bin! Ja, das mit dem Gelegenheitsrauchen funktioniert bei mir einfach nicht! Entweder ganz oder gar nicht! ;-) Mit dem Kochen, da bin ich absolut noch kein Spezialist, und jede Woche hole ich es mir fest vor, etwas zu kochen, aber dann kommt immer irgendetwas dazwischen. So nächste Woche habe ich es fest eingeplant! Und ich schaue dann meistens im Kochbuch "Was lacht mich denn heute an?". Ja, das mit dem Kücheaufräumen, habe ich sofort gelernt, nachdem ich mir natürlich meinen ersten Satz heiße Ohren eingefangen hatte! Aber sie hat ja Recht! Gruß und einen guten Rutsch wünscht Matthias Hallo Igor,

danke! Und ja es war sogar eine Superidee mit dem Rauchen aufzuhören. Und das Schlimmste daran ist, dass es so einfach war, dass ich mich frage, wieso ich diesen Schritt noch nicht früher gegangen bin!

Ja, das mit dem Gelegenheitsrauchen funktioniert bei mir einfach nicht! Entweder ganz oder gar nicht! ;-)

Mit dem Kochen, da bin ich absolut noch kein Spezialist, und jede Woche hole ich es mir fest vor, etwas zu kochen, aber dann kommt immer irgendetwas dazwischen. So nächste Woche habe ich es fest eingeplant! Und ich schaue dann meistens im Kochbuch “Was lacht mich denn heute an?”.

Ja, das mit dem Kücheaufräumen, habe ich sofort gelernt, nachdem ich mir natürlich meinen ersten Satz heiße Ohren eingefangen hatte! Aber sie hat ja Recht!

Gruß und einen guten Rutsch wünscht

Matthias

]]> By: Igor http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-4095 Igor Wed, 30 Dec 2009 08:19:39 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-4095 Matthias, das mit dem Rauchen ist eine gute Idee, eine sehr gute. Meine Freundin hat auch aufgehört (ich bin nur ein Gelegenheitsraucher) und in der Wohnung ist es angenehmer zu wohnen. Das mit dem Kochen ist eine tolle Sache, ich habe es mir auch angewöhnt zu kochen. Ich bin jetzt ein "Experte" für Gans, Rouladen, Sauerbraten, verschiedene Nudelgerichte und Aufläufe. Mein Tipp: unbedingt danach die Küche auch aufräumen, sonst gibt es "heiße Ohren" ;-) Igor Matthias, das mit dem Rauchen ist eine gute Idee, eine sehr gute. Meine Freundin hat auch aufgehört (ich bin nur ein Gelegenheitsraucher) und in der Wohnung ist es angenehmer zu wohnen.
Das mit dem Kochen ist eine tolle Sache, ich habe es mir auch angewöhnt zu kochen. Ich bin jetzt ein “Experte” für Gans, Rouladen, Sauerbraten, verschiedene Nudelgerichte und Aufläufe.
Mein Tipp: unbedingt danach die Küche auch aufräumen, sonst gibt es “heiße Ohren” ;-)

Igor

]]> By: Mac_BetH http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-3698 Mac_BetH Sun, 06 Dec 2009 10:12:35 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-3698 Hallo Lizzy, danke schön! Ich bin auch mal gespannt, wie das wird ohne rauchen! Und ja, ich bin auch ein Mensch, der sich selbst sehr stark unter Druck setzt und wenn ich dann mal loslasse merke, wie gut mir das tut, auch mal nicht mich um alles sofort und gleich zu kümmern! Sondern mal in mich reinzuhorchen, was will ich! Gruß Matthias Hallo Lizzy,

danke schön! Ich bin auch mal gespannt, wie das wird ohne rauchen!

Und ja, ich bin auch ein Mensch, der sich selbst sehr stark unter Druck setzt und wenn ich dann mal loslasse merke, wie gut mir das tut, auch mal nicht mich um alles sofort und gleich zu kümmern! Sondern mal in mich reinzuhorchen, was will ich!

Gruß

Matthias

]]> By: Lizzy http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-3694 Lizzy Sat, 05 Dec 2009 23:27:43 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-3694 Hallo Matthias, Deine Entscheidungen finde ich einfach toll. Besonders der Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören. Meine Tante hat vor ein paar Monaten aufgehört und fühlt sich dadurch viel besser. Und Dir ist bestimmt niemand böse, wenn Du Dir mehr Zeit für Dich und Deine Freundin nimmst. Es macht ja keinen Sinn sich zum Schreiben zu zwingen um nach einiger Zeit auszubrennen und dann ganz aufzuhören. Ich bin auch ein Mensch, der sich oft unnötig unter Druck setzt. Und erst wenn ich mich mal mit einem Buch auf die Couch lege merke ich wie sehr ich das gebraucht habe. Ich wünsche Dir und Deiner Freundin viel Erfolg und Spaß in Eurem "neuen" Leben. Hallo Matthias,

Deine Entscheidungen finde ich einfach toll.

Besonders der Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören. Meine Tante hat vor ein paar Monaten aufgehört und fühlt sich dadurch viel besser.

Und Dir ist bestimmt niemand böse, wenn Du Dir mehr Zeit für Dich und Deine Freundin nimmst. Es macht ja keinen Sinn sich zum Schreiben zu zwingen um nach einiger Zeit auszubrennen und dann ganz aufzuhören.

Ich bin auch ein Mensch, der sich oft unnötig unter Druck setzt. Und erst wenn ich mich mal mit einem Buch auf die Couch lege merke ich wie sehr ich das gebraucht habe.

Ich wünsche Dir und Deiner Freundin viel Erfolg und Spaß in Eurem “neuen” Leben.

]]> By: Mac_BetH http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-3643 Mac_BetH Thu, 03 Dec 2009 06:17:30 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-3643 Hallo Tanja, Danke! Ja, ich bin auch mal gespannt wie es funktioniert und ja ich werde auf jeden Fall berichten! Gruß Matthias Hallo Tanja,

Danke!

Ja, ich bin auch mal gespannt wie es funktioniert und ja ich werde auf jeden Fall berichten!

Gruß

Matthias

]]> By: Crazy Girl http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-3627 Crazy Girl Wed, 02 Dec 2009 10:05:26 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-3627 Ich freu mich, dass Du wieder da bist. Hab Dich letzte Woche dann doch schon etwas vermisst ;-) Übrigens bin ich gespannt wie das mit dem Rauchen aufhören funktioniert. Du wirst sicher berichten, oder? Ich freu mich, dass Du wieder da bist. Hab Dich letzte Woche dann doch schon etwas vermisst ;-)

Übrigens bin ich gespannt wie das mit dem Rauchen aufhören funktioniert. Du wirst sicher berichten, oder?

]]> By: Mac_BetH http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-3624 Mac_BetH Wed, 02 Dec 2009 06:27:16 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-3624 Hallo Nila, vielen Dank, ja "erwachsen werden". Das ist wirklich so eine Sache! Aber ich habe mir neue Ziele gesteckt, jetzt kommt es nur noch darauf an, wie ich sie umsetze. Und zum Thema Nichtraucher wird es auf jeden Fall, die eine oder andere Info geben. Gruß Matthias Hallo Nila,

vielen Dank, ja “erwachsen werden”. Das ist wirklich so eine Sache!

Aber ich habe mir neue Ziele gesteckt, jetzt kommt es nur noch darauf an, wie ich sie umsetze.

Und zum Thema Nichtraucher wird es auf jeden Fall, die eine oder andere Info geben.

Gruß

Matthias

]]> By: Mac_BetH http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-3623 Mac_BetH Wed, 02 Dec 2009 06:21:00 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-3623 Hallo Michaela, danke schön! Die Erkenntnis ist wirklich schon viel wert und jetzt geht es noch ans umsetzen! Gruß Matthias Hallo Michaela,

danke schön!

Die Erkenntnis ist wirklich schon viel wert und jetzt geht es noch ans umsetzen!

Gruß

Matthias

]]> By: Nila http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-3616 Nila Tue, 01 Dec 2009 22:52:12 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-3616 Welcome Back!! Schön wieder von dir zu lesen. Finde ich so klasse, dass du dir vorgenommen hast Nichtraucher zu werden. Ich halte dir echt alle beiden Daumen. Bin selber froh, dass ich eigentlich nie damit angefangen habe. Die Sache mit dem "Ausgebrannt" sein kenne ich auch nur zu gut. Finde ich klasse, dass du dir fürs neue Jahr Ziele gesteckt hast. ;) Nämlich, was für dich wirklich wichtig ist. Ich nenne es "erwachsen" werden. Habe auch erst damit vor einem halben Jahr angefangen. Nämlich meine Ziele und Träume selbst in die Hand zu nehmen, und nicht warten bis es geschieht. Teilweise ist es nicht leicht umzusetzen, aber schön, wenn man wieder einen kleinen Schritt geschafft hat. Gerne werde ich auch weiter deinen Blog besuchen und schauen, wie es dir mit dem "Nichtrauchen" so ergeht. Sollten die beiden Daumen nicht nutzen drücke ich die Zehen auch gleich mit. ;) lg Nila Welcome Back!! Schön wieder von dir zu lesen.
Finde ich so klasse, dass du dir vorgenommen hast Nichtraucher zu werden. Ich halte dir echt alle beiden Daumen. Bin selber froh, dass ich eigentlich nie damit angefangen habe. Die Sache mit dem “Ausgebrannt” sein kenne ich auch nur zu gut. Finde ich klasse, dass du dir fürs neue Jahr Ziele gesteckt hast. ;)
Nämlich, was für dich wirklich wichtig ist.
Ich nenne es “erwachsen” werden. Habe auch erst damit vor einem halben Jahr angefangen. Nämlich meine Ziele und Träume selbst in die Hand zu nehmen, und nicht warten bis es geschieht.
Teilweise ist es nicht leicht umzusetzen, aber schön, wenn man wieder einen kleinen Schritt geschafft hat.
Gerne werde ich auch weiter deinen Blog besuchen und schauen, wie es dir mit dem “Nichtrauchen” so ergeht. Sollten die beiden Daumen nicht nutzen drücke ich die Zehen auch gleich mit. ;)
lg
Nila

]]> By: Arven (Michaela) http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-3615 Arven (Michaela) Tue, 01 Dec 2009 21:53:09 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-3615 Ich drücke dir ganz fest die Daumen das du es schaffst diese goldene Mitte zu finden. Es ist immer ein Balanceakt diesen Mittelweg zu finden. Aber wenn man merkt das sich etwas ändern muss dann sollte man diesem Gefühl nachgeben. Alleine diese Erkentniss ist schon ein Gewinn. Wie gesagt "Däumchen drück" aber sowas von!! Ich drücke dir ganz fest die Daumen das du es schaffst diese goldene Mitte zu finden. Es ist immer ein Balanceakt diesen Mittelweg zu finden.

Aber wenn man merkt das sich etwas ändern muss dann sollte man diesem Gefühl nachgeben.
Alleine diese Erkentniss ist schon ein Gewinn.

Wie gesagt “Däumchen drück” aber sowas von!!

]]> By: Mac_BetH http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-3614 Mac_BetH Tue, 01 Dec 2009 21:37:05 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-3614 Hallo Gerry, da gebe ich dir Recht! Aber als Ansporn am Anfang finde ich das mit den Belohnungen wirklich nicht verkehrt! Vor der Anfangszeit habe ich ein wenig Zeit, morgens Kaffee und Zigarette, das ist bei mir irgendwie ein Ritual! Aber Kerstin und ich haben vorgesorgt, wir werden uns am Anfang Dauerakupunkturnadeln setzen lassen! Ich hoffe, dass die ersten Suchtschübe erleichtert! Gruß Matthias Hallo Gerry,

da gebe ich dir Recht! Aber als Ansporn am Anfang finde ich das mit den Belohnungen wirklich nicht verkehrt!

Vor der Anfangszeit habe ich ein wenig Zeit, morgens Kaffee und Zigarette, das ist bei mir irgendwie ein Ritual!

Aber Kerstin und ich haben vorgesorgt, wir werden uns am Anfang Dauerakupunkturnadeln setzen lassen! Ich hoffe, dass die ersten Suchtschübe erleichtert!

Gruß

Matthias

]]> By: Andersreisender http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-3610 Andersreisender Tue, 01 Dec 2009 20:02:00 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-3610 Das mit den Belohnungen habe ich eigentlich nur indirekt gemacht. Ich habe das ganze Geld, das ich eigentlich verraucht hätte, auf ein Sparbuch gelegt. Dann damit u.a. eine wunderschöne Reise und zwei gebrauchte Motorräder finanziert. :-) Das war meine Belohnung. Irgendwann habe ich damit aufgehört, als bei mir das Geld sowieso knapper wurde. Aber so extrem ritualisiert habe ich es nicht, da ich denke, dass es zur Selbstverständlichkeit werden muß. Sonst denkt man zu viel an die Sache. Das mit den Belohnungen habe ich eigentlich nur indirekt gemacht. Ich habe das ganze Geld, das ich eigentlich verraucht hätte, auf ein Sparbuch gelegt. Dann damit u.a. eine wunderschöne Reise und zwei gebrauchte Motorräder finanziert. :-) Das war meine Belohnung. Irgendwann habe ich damit aufgehört, als bei mir das Geld sowieso knapper wurde.

Aber so extrem ritualisiert habe ich es nicht, da ich denke, dass es zur Selbstverständlichkeit werden muß. Sonst denkt man zu viel an die Sache.

]]> By: Tag 229 – Sehr stolz auf mich selber | Nicht-Rauchen Blog http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-3603 Tag 229 – Sehr stolz auf mich selber | Nicht-Rauchen Blog Tue, 01 Dec 2009 06:44:08 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-3603 [...] Zigaretten ich schon nichtgeraucht habe, aktuelle weil die Steffi gerade aufgehört hat und der Matthias das gerade [...] [...] Zigaretten ich schon nichtgeraucht habe, aktuelle weil die Steffi gerade aufgehört hat und der Matthias das gerade [...]

]]> By: Luigi http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-3599 Luigi Tue, 01 Dec 2009 03:43:37 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-3599 So schlimm war das ja nicht mit meinem Namen. Ich habs nur mal erwähnt... So schlimm war das ja nicht mit meinem Namen. Ich habs nur mal erwähnt…

]]> By: Mac_BetH http://www.zentodone.eu/ich-bin-wieder-zurck-aus-dem-urlaub/comment-page-1/#comment-3594 Mac_BetH Mon, 30 Nov 2009 22:22:19 +0000 http://www.zentodone.eu/?p=3674#comment-3594 Hallo Thomas, ich verspreche dir aber es wird nicht viel weniger! Mal schauen, wo mein normaler "Takt" zum Posten liegt, so das ich ein gesundes Mittelmaß finde zwischen Spaß und "schreiben müssen". Denn ich finde über verschiedene Aktion muss man einfach schreiben, weil sie so klasse sind! ;-) Auf jeden Fall bin ich fest entschlossen mit dem Rauchen aufzuhören und wo ich jetzt von so vielen hier höre, dass sie den Absprung geschafft haben, hilft mir das! Danke dafür! Gruß Matthias Hallo Thomas,

ich verspreche dir aber es wird nicht viel weniger! Mal schauen, wo mein normaler “Takt” zum Posten liegt, so das ich ein gesundes Mittelmaß finde zwischen Spaß und “schreiben müssen”. Denn ich finde über verschiedene Aktion muss man einfach schreiben, weil sie so klasse sind! ;-)
Auf jeden Fall bin ich fest entschlossen mit dem Rauchen aufzuhören und wo ich jetzt von so vielen hier höre, dass sie den Absprung geschafft haben, hilft mir das!

Danke dafür!

Gruß

Matthias

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