Ja, es ist mal wieder der 01. Dezember und man fragt sich mal wieder: “Wo ist denn das Jahr hin? Ich habe doch eben noch in der Sonnen gesessen?”. Und was gehört zur Adventszeit einfach dazu?
Der Blogadventskalender 2011, klar und ich darf mich zu den Glücklichen Teilnehmern zählen. Es wird wieder viele Söckchen Artikel geben und wenn ihr wissen wollt wo, da haben wir hier mal eine Liste aller teilnehmenden Blogs:
gesund und schnell abnehmen
Gersten Abend vor dem zu Bett gehen, bin ich bei SternTV über einen sehr interessanten Beitrag gestolpert. Es ging darum, dass eine junge Frau innerhalb eines Jahres fast 60 Kilo erfolgreich abgenommen hat.
Das alleine ist schon einmal eine riesen Leistung! Und gerade in der Vorweihnachtszeit ist es denke ich für schwergewichtige Menschen sowieso schon sehr schwierig.
Was ist das Geheimnis?
Ganz einfach, nur bewusster essen und auf Fett, vorallem tierisches Fett, verzichten. Genauer gesagt, es nur sehr dosiert, insgesamt 30 Gramm Fett über den Tag benutzt. Somit ist die Grundlage der Diät ist relative simple und einfach. Eigentlich so ähnlich wie Weightwatchers nur in günstig! 
Wobei man bei egal welcher Diät nie glauben sollte, das schnell abnehmen bedeute auch gesund abzunehmen!
Dieses Jahr wurde uns allen schmerzlich vor Augen geführt, was das Thema Globalisierung für Folgen für uns haben kann. Der Krankheitserreger EHEC hat lange Zeit die Medien und auch uns in Atem gehalten. Und mich persönlich wieder zum Nachdenken gebracht.
oher kommt das was wir täglich auf unserem Tisch finden eigentlich her? Ich meine, diese Frage war mir bis zu diesem Zeitpunkt nie in den Sinn gekommen, aber durch die Medien verbreitet wußte man auf was man zu achten und welche Herkunftsländer man zu meiden hatten.