Diese Woche blieb gewichtstechnisch alles beim Alten – besser wie zunehmen, oder

Ja, was soll, diese Woche blieb ich gewichtstechnisch dort stehen, wo ich letzte Woche war, was für mich nach der Entäuschung letzte Woche ein wirklicher Erfolg ist. Weil mal nichts zuzunehmen, auch schon eine Steigerung … Weiterlesen →

Thema Männerdiät und dass das frustrieren kann

Ja, wie die Meisten ja wissen, kämpfe ich im Moment mit den Pfunden. Und auch heute morgen hieß es mal wieder auf die Waage steigen und was soll ich sagen, ich bin wieder da angelangt, … Weiterlesen →

Männerdiät – nach zwei Woche mein nächster Gang zur Waage

Letzte Woche war meine Insulin Trennkost, abnehmtechnisch ja leider nicht vom Erfolg gekrönt, was mich diese Woche dazu veranlasst, wirklich ganz streng nach der Diät zu leben, das hieß morgen Kohlehydrate meist in Form von … Weiterlesen →