Diese Woche blieb gewichtstechnisch alles beim Alten – besser wie zunehmen, oder

Ja, was soll, diese Woche blieb ich gewichtstechnisch dort stehen, wo ich letzte Woche war, was für mich nach der Entäuschung letzte Woche ein wirklicher Erfolg ist. Weil mal nichts zuzunehmen, auch schon eine Steigerung … Weiterlesen →

Männerdiät – nach zwei Woche mein nächster Gang zur Waage

Letzte Woche war meine Insulin Trennkost, abnehmtechnisch ja leider nicht vom Erfolg gekrönt, was mich diese Woche dazu veranlasst, wirklich ganz streng nach der Diät zu leben, das hieß morgen Kohlehydrate meist in Form von … Weiterlesen →

Diät für Männer und der erste Gang zur Waage

Heute morgen war es soweit! Nach einer Woche Diät bin ich heute morgen zur Waage geschlurft. In freudiger Erwartung stellte ich mich drauf! … Aber bevor ich jetzt erzähle wie das gewichtstechnisch ausging, zuerst ein … Weiterlesen →