Diese Woche blieb gewichtstechnisch alles beim Alten — besser wie zunehmen, oder

Ja, was soll, diese Woche blieb ich gewicht­stech­nisch dort ste­hen, wo ich let­zte Woche war, was für mich nach der Entäuschung let­zte Woche ein wirk­licher Erfolg ist. Weil mal nichts zuzunehmen, auch schon eine Steigerung … Read more →

Männerdiät — nach zwei Woche mein nächster Gang zur Waage

Let­zte Woche war meine Insulin Trennkost, abnehmtech­nisch ja lei­der nicht vom Erfolg gekrönt, was mich diese Woche dazu ver­an­lasst, wirk­lich ganz streng nach der Diät zu leben, das hieß mor­gen Kohle­hy­drate meist in Form von … Read more →

Diät für Männer und der erste Gang zur Waage

Heute mor­gen war es soweit! Nach einer Woche Diät bin ich heute mor­gen zur Waage geschlurft. In freudi­ger Erwartung stellte ich mich drauf! … Aber bevor ich jetzt erzähle wie das gewicht­stech­nisch aus­ging, zuerst ein kleiner … Read more →

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